Ghidul unei fete timide pentru a ieși din coajă

A fi timid poate chiar suge. Ți-e dor de oportunități, nu te bucuri de lucrurile pe care le fac alte fete de vârsta ta și nu poți vorbi cu tipul acela drăguț despre care ești sigur că te-a privit toată noaptea. Dar a fi timid nu este neapărat ceva cu care trebuie să trăiești inevitabil. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă scoate din coaja voastră foarte confortabilă.


Practicați conversațiile înainte de a le purta.

Și apoi, evident, le am. Toată lumea practică conversații (în special cele care le fac puțin nervoase), deoarece ne oferă un impuls de încredere.

Stăpânește-ți puterile.

Ați văzut vreodată TED Talk-ul lui Amy Cuddy despre limbajul corpului? Dacă nu ați făcut-o, vă recomand. Ea îți arată câteva ipostaze de putere care dau corpului tău un impuls chimic de testosteron care te face mai încrezător. Ai încredere în mine, l-am folosit pentru interviuri și am făcut prieteni să înceapă să-l practice și - functioneaza.

Stabiliți-vă un obiectiv o dată pe zi și încercați să-l atingeți.

Vrei să vorbești cu cineva nou în fiecare zi în această săptămână? Sper să puteți vorbi la următoarea dvs. întâlnire? Dacă este ceva care vă provoacă, stabiliți-l ca obiectiv, astfel încât, atunci când îl atingeți, să vă simțiți mai încrezători și să continuați să încercați!

Fii aventuros cu lucrurile mici.

Apucați o husă nouă pentru telefon? Mergeți cu verde în loc de negru. Încerci o ojă nouă? Încercați galbenul neon. Luând o cafea? Am auzit că noul S’more Frappuccino de la Starbucks va muri.


Treceți în fața camerei.

Ești întotdeauna cel din spatele camerei care face fotografii, pentru că astfel poți experimenta toată distracția, fără, bine ... să fii observat. Treceți în fața camerei și începeți să faceți parte din aceste amintiri, în loc să le separați.