Cum să devii o femeie care nu are nevoie de validare

La un moment dat sau altul, toți am fost vinovați de căutarea validării într-un anumit domeniu al vieții noastre. Poate că o mai faci uneori - este un obicei dificil de rupt. Se simte bine când prietenii, partenerii noștri romantici sau chiar străinii ne oferă acceptare și laudă. Cu toate acestea, să te bazezi pe asta pentru stima de sine este o idee teribilă și trebuie să te eliberezi. Iată cum să o faceți.


Decide cine vrei să fii fără distrageri.

În adâncul tău să știi cine ești . Știi ce fel de femeie ești și ce fel de femeie vrei să devii. Această viziune se află în noi toți, dar adesea devine tulbure și greu de discernut, deoarece suntem influențați de atât de mulți oameni și factori din jurul nostru. Primul pas pentru a fi o femeie care nu are nevoie de validare este să te uiți bine la tine în timp ce elimini orice influență exterioară și să decizi că te vei construi în funcție de propriile viziuni, nu ale altcuiva.

Înconjoară-te de oameni care te acceptă pentru tine.

Vrem oameni din jurul nostru pentru a ne sprijini deciziile de viață și oamenii care suntem. Dacă există oameni în viața ta care simți că încearcă în mod constant să te modeleze în ideea lor despre cine ar trebui să fii și cum ar trebui să-ți trăiești viața, ar trebui să arunci o privire asupra relațiilor tale cu acei oameni și să decizi dacă sunt merită să ai în viața ta. Oamenii potriviți îți vor îmbunătăți viața și o vor face mai fericită, iubindu-te pentru tine, indiferent cine este.

Aflați cum să înecați zgomotul de fundal.

Unul dintre principalele motive pentru care solicităm validarea este sfatul nesolicitat și / sau pareri de la oamenii din viața noastră, precum și de la străini deplini. Indiferent de ceea ce faceți, vor fi cel puțin o duzină de oameni care așteaptă în aripi să vă spună că faceți un lucru greșit. Este ușor să lași părerile altor persoane despre tine și viața ta să-ți pătrundă în cap și să te facă să te ghici. Pentru a putea lăsa acest lucru în urmă, trebuie să puteți îneca negativitatea și comentariul, deoarece vă promit că nu se va opri niciodată. Trebuie doar să înveți să o ignori și să o faci.

Orice ai face, fă-o pentru tine.

Orice te face fericit, asigură-te că o faci așa cum îți place și nu pentru altcineva. Dacă iubești moda, poartă hainele pe care le iubești, nu doar ceea ce spun alții arată bine sau ceea ce vezi purtând alte femei. Dacă vrei să începi un blog, scrie despre lucrurile care te fac fericit, nu despre ceea ce crezi că vor aprecia prietenii tăi. Lucruri făcute cu pasiune sunt făcute mult mai bine decât lucrurile făcute pur și simplu pentru a-i potoli pe ceilalți.


Nu acordați atâta importanță rețelelor sociale.

Ne ajută să ne conectăm cu atât de mulți alți indivizi care ne gândesc la fel și ne aduce multă bucurie, dar poate fi și cauza multor nesiguranța și deprecierea de sine . Este atât de ușor să vă bazați valoarea pe numărul de adepți pe care îl aveți, câte aprecieri sau comentarii primesc imaginile dvs. și lucrurile pe care oamenii le spun despre dvs. online. În adânc, știm cu toții că lumea rețelelor sociale este, în cea mai mare parte, fictivă. Când faceți un pas înapoi de la toate acestea și vă bucurați doar de viața dvs. fără a fi nevoie să spuneți lumii întregi despre asta, nu veți simți nevoia să comparați și să căutați validarea pentru tot ceea ce faceți.